A、初回は伊藤園「おーいお茶」をおすすめしてますが、ペットボトルのお茶が苦手な方は6gの緑茶を市販のお茶パックにつめてご使用ください。
①ペットボトルのお茶を体温に近い35~40度程度にあたため、
ボトルの首元まで注いでください。
②そのまま24時間以上放置してください。

★気温が15度を下回るような季節には、48時間放置してください。